明天冬至，提醒家人：“3菜不上桌，福气不进门”，3菜指的是啥？

自古以来，冬至在中国文化里占据着极为特殊的地位，被视作“阴极之至，阳气始生”之时。正如其他传统节日一样，冬至也有许多饮食禁忌和风俗习惯，其中最为广泛流传的便是“冬至三菜不上桌，福气不进门”的说法，这三道菜指的是什么？冬至，我们还应该注意哪些健康风险以及该如何养生保健呢？ 一、冬至时节，人们要预防哪些健康问题？ 冬至随着温度的急剧

2024-12-20